14. maj 2023 afholdt vi “Viborg AM Aktivitetsdag 2023” på Atletik-stadion.
Dagen var gratis for medlemmer og formålet var at have en sjov og hyggelig dag på tværs af afdelinger, alder, og niveau, og samtidig få inspiration til alternative træningsmåder og få mere ud af sin træning.
Først kom vi i løber-skole med 2 tallentfulde juniorløbere som kyndige lærere - tak til Frederik og Emil for deres overbærendehed og for de mange latterudbrud dét udløste. 2 sæt af 5 træningspas med fuld løbehastighed i 60 sekunder træk tænder ud på os alle.
Efter frokost tog Michael fra Trail afdelingen halvdelen af deltagerne med på tur imens Wendy og Anni lavede forskellige sjove træningslege med resten og efter 45 min byttede vi rundt.
Dagen sluttede med kaffe, kage, og social hygge i klubhuset
Tak til alle, som deltog.
